先前我有提到 生活中有一些難以避免噪音
因為我比較敏感 如果我聽了
心火會不免上升 有一些偏激的想法
但我想與大家分享
當恚怒升起時 不需強求自己要保持善念
反而要讓它流動 不用怕心中生升起可怕想法
先前我是用惡念黑火車衝宇宙黑洞法 效果一般般
近日開發的是 惡念釋放 天神斬破清清理法 (可搭配剪刀法)
一、念頭升起時，讓它奔跑，殺人放火也沒關係
二、念頭奔跑完後結束，像電影結束般，告訴自己
『以上不是真的，只是惡魔產生的幻覺』
三、觀想天神們在山上飛來飛去把惡片段斬破。
四、告訴我自己：我心穩 如泰山 我處理我這一刻的恚怒 謝恩高維度力量
五、八股玄學來推論，也許可以刪除自己在量子之中產生的不好心業。
六、會不會覺得負面情緒滿滿的自己，如果強笑外加硬正面，很像僵屍？
所以擁抱無限可能的AI讓它幫自己處理垃圾心念。
